食べたい誘惑と戦うつれづれ日記。
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ストレス
2017年11月18日 (土) | 編集 |
ドックの結果が届いたわ。
わかってはいたことだけど「肥満」だと。

摂取カロリーに気を付けて、
適度な運動をするようにとのこと。

わかってるのよ、それはよく。
それができれば苦労しないのよ、私だって。

でもね、世の中には美味しいものが溢れてるでしょ。
運動すれば疲れるし・・・。
ストレスだってあるじゃないの。

ストレスが溜まれば美味しいものを食べて、
ゴロゴロしたくなるってもんでしょ。

私、最近ストレスが多いのかしら。



どうすれば
2017年11月05日 (日) | 編集 |
私には兄と姉がいるんだけど、
兄は細いのに、姉ちゃんと私だけが・・・。
それも、2人とも昔は細かったのに・・・。

そして、姉ちゃんも私と同じ口ばっかりのダイエット。
だったのよ、以前は。ところが・・・。

私もおデブだけど、姉ちゃんの方が私より少し・・・かな?
と思って、どこかでまだ姉ちゃんがいるから、
という訳の分からない安心感があったのよね。

この姉ちゃんは同じ市内に住んでいるから、
時々会ったりメールをしたり。

その姉ちゃんからの近況報告メールで、
私よりはるかに体重が少なくなったことが判明。
がーん。いつの間に痩せたのよ、私に内緒で。

もう「まだ姉ちゃんがいるから」という、
変な心のよりどころがなくなってしまったわけ。

私はどうすればいいのぉっ?!



マズいぞ
2017年11月04日 (土) | 編集 |
ドックが終わって緩みっぱなしの私。
何がって、身も心もぜーんぶよ、全部。

ドックのための健康促進じゃないのに、
終わった途端にぐにゃーんたらーんよ。

帰りに買ってきた例の壊れせんべいを始め、
目につくお菓子類は手当たり次第に口にしてるって感じ。
おかげであれから更に重くなってしまったわ。

もうビョーキね、こうなると。
私の友人でダイエットのために入院した人がいるけど、
私もそうなるかも・・・。マズいぞ、こりゃ。

寒くなってブルブルッと身が締まるように、
気持ちだけでなく、本当に身を引き締めないと。



そっちの比重
2017年10月28日 (土) | 編集 |
困った、やだわ、どうしよう・・・。
なんて言っているうちに、今日ドックでしたぁーっ。

細かいことはまだわからないけど、
体重、体脂肪とも過去最大の最悪。

半年も前から今日のこの日がわかっていたのに、
口先ばっかり困ったり、努力したりで実行なし。
まぁ、当たり前って言えば当たり前のことか。

それなのに、ドックが終わったその足で例のせんべい屋へ。
地元の病院じゃなかったし、車で行ったし、
せんべい屋の近くとなれば行かなきゃ。

実は、半年前に受診日が決まった段階で、
帰りは何が何でもせんべい屋。
私にとってはそっちの比重の方が大きかったんだもん。

と言うことで、たった今現実を目の当たりにしつつ、
またもやせんべい屋でサンタの袋のようにたんまりと。
ぶふっ、ぶふふ。食欲の秋よねーっ。



じたばた
2017年10月22日 (日) | 編集 |
ぐずぐずダラダラしているうちに時は流れ、
ドックまで1週間を切ってしまったわ。

今さらじたばたしても仕方ないけど、
最後のあがきでじたばたしてみるか・・・。
と言って何をすればいいのかわかりませーん。

だって、何をしても痩せないし・・・。
どこかで「無理無理っ」て思う気持ちもあるし・・・。

せいぜい今日より太らないようにしなきゃ。