毎日暑い日が続くよね。
そんな中ＤＶＤに合わせてエクササイズをしてると、
半端なく流れる汗がすっごいの。

今まで代謝が悪くてあまり汗をかかなかったのに。
もうサウナかよってほどの汗の量なんだもん。
当然暑いせいもあるけど、カルニチンが効いているのかも。

でも、このカルニチン、最初はおおっと感激したけど、それっきり。
つーか、すぐに元に戻ってしまって、いつもどおり。
やっぱどこかで食べてるんだろうな。

動いているから食べても大丈夫・・・。
無意識のうちにそういう気持ちがあるんだね、きっと。
でもなぁ、この暑い盛り、しっかり食べないと夏バテしちゃう。
・・・って、この発想が悪いんだよね。